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Was ist MAT?  
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Was ist MAT® ?

 
 

Ursprünglich als „GEHIRNJOGGING“ entwickelt von :
Dr. Siegfried Lehrl, lehrt an der Universität Erlangen-Nürnberg und ist 1. Vorsitzender der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. GfG in Ebersberg und von:
Prof. Dr. med. Bernd Fischer, Chefarzt a.D. der Rehabilitationsklinik Klausenbach der Landesversicherungsanstalt Baden, Schwerpunktklinik für Hirnfunktionsstörungen , Innere Erkrankungen und Memory - Klinik seit 1976-2002.

Durch beide Urheber erwarb ich sehr viel von dem Wissen, das ich Ihnen hier zusammengetragen habe. Der geschützte Begriff MAT® der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. Ebersberg (Lizenzen C und B und Gedächtnistrainer) dient der Sicherung des wissenschaftlich anerkannten, geistigen Trainings.

 

 
     
 
MAT®
ermöglicht durch tägliches kurzfristiges 5 bis 10 Minuten Training eine messbare Leistungssteigerung der Grundfunktionen des Gehirns

 
  MAT® Gehirntraining bietet eine solide Grundlage zur Informationsverarbeitung.
Um den heutigen Wissensanforderungen maximal gerecht zu werden, ist die schnelle Unterscheidung von Wissenswertem und Ballast enorm wichtig.

 
   
  ist entscheidend als solide Grundlage für Denken – Handeln - Erinnern.
Geistige Fitness macht „stark“, erhöht die Lebensqualität und schafft Freiräume – nicht nur im Kopf...

 
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WER jeder – in jedem Alter - kann sein Gehirn trainieren als Einzelperson oder in einer Gruppe
WANN morgens zum „Aufwärmen“, als Starthilfe für´s Gehirn
WIE immer, wenn der „geistige Motor“ nicht im Gleichgewicht ist
durch Üben mit und ohne Hilfsmaterial in einer bestimmten Zeit (5bis 10 Minuten täglich),
frei von Leistungsdruck und Routine
WAS Grundgrößen der Informationsverarbeitung und das Gedächtnis werden trainiert
Die Speicherkapazität Ihres Gehirns wird vergrößert.
Die Reizung der Nervenzellen mit synaptischer Verschaltung ist eingeschlossen.
Alle Sinne werden angeregt. Tipps zur Ernährung, Entspannung, Spiel u.a. ergänzen Ihr Wissen
WELCHE Trainingsaufgaben auswählen, ob zur Ankurbelung oder Entspannung nach intensiver „Kopfarbeit“
WESHALB SIE WOLLEN LEICHTER LERNEN + MEHR BEHALTEN = STRESSFREI LEBEN
Sie können Ihren „Lerntyp“ erkennen und neue Wege der Hirnorganisation
sofort einsetzen
WIEVIEL tägliches Üben – auch mehrmals am Tag – doch jeweils nicht länger als 10 Minuten
WOMIT neben vielen meiner eigenen Übungsideen werden GfG –Übungsmaterialien bearbeitet
WO überall, an jedem Ort – ob mit oder ohne Hilfsmittel
WARUM














Sie wollen:
• über die aktuelle Leistung hinaus neue Erfahrung sammeln
• Routine, Langeweile, Ablenkung vermeiden, den Inhalt des Augenblicks erkennen
• Gelassenheit in der Beobachtung gewinnen
• Wahrnehmung und Aufmerksamkeit erhöhen
• Konzentrationsfähigkeit steigern
• Abstraktion, Differenzierung, Kreativität, Energie bündeln
• Qualität von Quantität unterscheiden
• logisch handeln
• Negativstress verhindern
• körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden erhalten und fördern
• Kräfte harmonisieren für leichteres Lernen
• alle Möglichkeiten von MAT® ausschöpfen
• das eigene Trainingsziel erreichen
 
  Zur Einstimmung:
Bilden Sie aus dem Wort Informationsverarbeitung innerhalb von 5 bis 10 Minuten neue Worte und Sie haben Ihren Kurzspeicher aktiviert!
z.B.: Information – Verarbeitung – Formation – Arbeit – MAT – Form – Motivation – Training ...

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©Dagmar Topf